Scarica Aum self care: improve your mental health gratuito su Android

Prendersi cura della propria salute mentale è un must nell'era dell'informazione. Viviamo tutti vite impegnate e travolgenti, molto dipende da noi per andare avanti. Spesso diventiamo concentrati sul singolo e dimentichiamo di praticare la cura di noi stessi e ci sforziamo per trovare l'equilibrio.

Ecco perché abbiamo creato Aum self care: migliora la tua salute mentale! Per consigliarti attività di cura di te stesso in tutte le aree della vita e aiutarti a concentrarti su ciò che è importante per raggiungere l'equilibrio e una buona salute mentale.

Aum è il tuo pianificatore di vita che ti aiuta a:
★ bilanciare tutte le aree della vita senza ansia e con la cura di te
stesso ★ suggerimenti per attività di cura di te e impostazione di routine sane
★ investire in modo consapevole nella tua salute mentale e nelle relazioni
★ ti mostra i punti ciechi su il tuo percorso di crescita personale
★ diminuisce lo stress, l'ansia e migliora l'umore e l'autostima

🛀 Suggerimenti per la cura di sé e per i compiti della vita
Crediamo in un approccio di cura di sé per organizzare la propria vita. Ti forniamo suggerimenti fatti a mano per tutte le aree della vita come salute, crescita personale, pulizia della casa, relazioni, ecc. Puoi anche, ovviamente, personalizzare i tuoi compiti in queste aree per la massima flessibilità.

🌱 Visualizzazione della vita e del calendario
Ora puoi visualizzare tutte le attività della tua vita per area, ordinarle per tempo o priorità! Non perdere mai più un'area, goditi una vista a volo d'uccello della tua vita. Il pianificatore e organizzatore della vita Aum ti aiuta a migliorare ogni sfera della tua vita. Puoi persino vedere la tua vita organizzata in una vista calendario per la settimana e il mese successivi.

🎡 Ruota della vita
La Ruota della Vita ti aiuta a vedere in quali aree della tua vita dirigi la tua energia. I nostri approfondimenti statistici ti aiutano a decidere dove dovrebbero essere diretti i tuoi sforzi di sviluppo personale.

🏃‍♀️ Approfondimenti motivazionali
Impara, cresci e rimani ispirato dai tuoi piccoli traguardi per raggiungere l'equilibrio e una migliore salute mentale. Questa app incentrata sulla cura di sé contiene articoli psicologici, approfondimenti statistici, promemoria e medaglie da leggere, imparare e crescere.

🚀 Diario di crescita
Il nostro pianificatore di vita, tracker e cose da fare per la cura di sé diventa il tuo diario di crescita ogni volta che ne hai bisogno. Puoi creare rituali mattutini, fissare obiettivi personali e molto altro.

L'app non è solo un task tracker, ma funziona come un pianificatore della vita quotidiana che ti mantiene motivato e porta armonia e appagamento.

I nostri approcci statistici e psicologici ti mostreranno come e su cosa concentrarti per condurre una vita senza ansia e armoniosa con una migliore salute mentale.

Aum è il tuo pianificatore motivato per il benessere mentale e fisico e le cose da fare in cui ottieni un elenco di suggerimenti per attività per ogni area della tua vita. Questa app per la cura di sé è il tuo pianificatore personale che ti aiuta a tenere traccia delle tue attività per giorni, settimane, mesi e aree fondamentali della vita.

Aum è lì per te per aiutarti a essere più soddisfatto in ogni sfera della tua vita.

Per vivere una vita equilibrata e di qualità, l'amor proprio e l'automotivazione sono fondamentali. La cura di sé è per tutti e tutti meritano di vivere una vita appagante. La nostra app per la salute mentale ti aiuta a programmare e tenere traccia di tutto.

Aum ti offre una prospettiva più dettagliata sulla vita e su come puoi crescere. Aumenta la concentrazione e l'attenzione per essere più produttivo e di successo.

Installa il pianificatore di vita per la cura di sé Aum, il tracker e le cose da fare gratis e divertiti a essere più equilibrato e a vivere con una salute migliore, meno ansia e con in mente la crescita personale.

Se hai problemi o feedback che vorresti condividere su Aum, sentiti libero di contattare [theaumapps@gmail.com](mailto:theaumapps@gmail.com)

Ti auguriamo un viaggio di vita di successo, equilibrato e appagante! Prenditi cura di te e della tua salute mentale!

Se hai commenti o domande, non esitare a inviarci un'e-mail!